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Atelier 31
dans cet atelier :
respiration dans la colonne vertébrale
les respirations : abdominale,inversée, compactée
posture du phoenix
posture assise pour la connexion terre/ciel/univers
son du coeur
penses à faire l’orbite microcosmique
nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie
dans l’anatomie à colorier, fais le coloriage du coeur
6 réflexions sur “Atelier 31”
Bonjour Benj,
Merci beaucoup pour ces vidéos, c’est passionnant.
cela est très agréable et fait beaucoup de bien en cette période très spéciale
est-ce qu’il est possible d’avoir la référence exacte du livre d’anatomie à colorier?
Il y a de nombreux livre.
Cordialement.
Bruno
merci ;
le livre que je conseille : l’anatomie à colorier est de Wynn Kapit et Lawrence M.Elson
bons coloriages en méditation
sourire
benj
Super merci
Merci chère Benj !
Chère car tu nous livres un trésor !
Je me suis raccordée à tes ateliers ce jour : Un travail de chaque instant m’attend ! Mon corps va résonner d’une autre façon ; la véritable résonance avec la pure énergie de l’univers ! Il me tarde d’y parvenir avec ton grand et généreux apprentissage ! ce corps qui veux se délivrer du trop ,de l’excès et en même temps de l’insuffisance de vitalité !
Bien à vous .
marie sanna .
Merci pour la richesse de ton einseignement
avec plaisir :))