Santé, richesse, longévité, bonheur

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Atelier 31

dans cet atelier :

respiration dans la colonne vertébrale

les respirations : abdominale,inversée, compactée

posture du phoenix

posture assise pour la connexion terre/ciel/univers

son du coeur

penses à faire l’orbite microcosmique

nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie

dans l’anatomie à colorier, fais le coloriage du coeur



6 réflexions sur “Atelier 31”

  1. Bonjour Benj,

    Merci beaucoup pour ces vidéos, c’est passionnant.
    cela est très agréable et fait beaucoup de bien en cette période très spéciale

    est-ce qu’il est possible d’avoir la référence exacte du livre d’anatomie à colorier?
    Il y a de nombreux livre.
    Cordialement.
    Bruno

  2. Merci chère Benj !
    Chère car tu nous livres un trésor !
    Je me suis raccordée à tes ateliers ce jour : Un travail de chaque instant m’attend ! Mon corps va résonner d’une autre façon ; la véritable résonance avec la pure énergie de l’univers ! Il me tarde d’y parvenir avec ton grand et généreux apprentissage ! ce corps qui veux se délivrer du trop ,de l’excès et en même temps de l’insuffisance de vitalité !
    Bien à vous .
    marie sanna .

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