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Atelier 14
dans cet atelier : respiration dans la colonne vertébrale, activation de l’orbite microcosmique (OM) et plus particulièrement le sacrum, puis entre les L2 et L3, le point 4VG appellé Ming men, puis l’espace entre les thoraciques 11 et 12 que l’on nomme : sous T11 (T = thoracique)
la respiration compactée
connexion ciel/terre/univers
son des reins avec les 18 mouvements des yeux et des mains
mise en circulation dans l’orbite
nous commençons debout ; prévoies un siège pour la 2e partie
si tu n’as pas l’anatomie à colorier, voici un lien qui te permet de télécharger et d’imprimer le squelette pour pouvoir le colorier : https://www.afblum.be/bioafb/listos/listos.htm
4 réflexions sur “Atelier 14”
Merci Benj.
C´est vraimment bien cette nouvelle video, avec beaucoup de precisions, d´attention et de sensations… et de souriresssssssssss.
merci Patrick ; avec sourire en retour :)))
Merci Benj pour la force tranquille de ta présence qui irrigue toutes tes vidéos. Je viens de m’inscrire pour cet enseignement du Tao de la santé et, après quelques difficultés techniques, je bénéficie avec joie de cet enseignement si profondément ressourçant.
merci Eve ; je te souhaite plein de bons moments de pratique avec le ressourcement le plus bénéfique pour toi ; sourire