Santé, richesse, longévité, bonheur

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Atelier 47

 

dans cet atelier :

–   Respiration dans la colonne vertébrale

–  ouverture de Ming menn, la porte de la vie (4VG) :

                  rotations

                  descendre et tourner

–  posture de l’urne d’or : mouvement des mains , circulation de l’énergie et respiration

  

position assise :

–  la tortue et le héron pour soulager le dos

–  changement de saison : les sons de la sante (1 fois chaque) : C, Rp, P



Session questions/réponses

Quelques rappels : respiration dans la colonne vertébrale, langue au palais, orbite microcosmique, massage des organes, système lymphatique, « ma crème de beauté » , poches sous les yeux, glandes endocrines, retraite d’été et ateliers.

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